miss mary matmissbrukar (MMM-metoden)

Offerkoftan sitter hyfsat tajt just nu. Igår när jag körde hem från jobbet snörpte den åt som bara den och jag knäppte med våld upp några knappar, åkte till mataffären och handlade och gjorde sen "skivad mozzarella/tomat/lök/egen basilika/olja och kryddor" till mig själv. Sen tvingade jag mig att sitta en stund och uppskatta läget: jag, miss mary, tar minsann hand om mig själv och njuter av livet. Och äter sunt. Jajamen.

En halvtimme senare hade jag även ätit upp de skånska pepparkakor jag köpt. Med smör och ost på. Ja, alla i paketet. Det är väldigt små paket.

Ytterligare en halvtimme senare hade även den lilla satsen chokladbollssmet (inget fjantigt finlir med rullning här inte) slunkit ner.

Det är en sådan kväll man kan få om offerkoftan är på och om man som frisk matmissbrukare slarvar med måltiderna under två dagar. Det går inte. Man halkar liksom tillbaka i missbruk light en liten stund. Men eftersom jag är frisk så hetsar jag inte upp mig över de enstaka återfallen, det blir bara värre då. Jag tänker istället på att jag ska vara snäll mot mig själv, gå till garnaffären och bokaffären - mina två favoritaffärer - och handla mjuka och hårda paket till mig själv. (check, var där på lunchen och är fattigare men gladare)

Och så tänker jag på vännen som fick mig att börja sluta med matmissbruket. Det var inte över förrän 20 år senare, men det kunde gått mycket värre utan hennes intervention.

♥ miss mary

miss mary is sad...

Äntligen hemma igen. Det blev nog lite mycket att hålla inom mig och jag märkte att jag började tänka på min kropp (alltid ett dåligt tecken om man har/har haft en ätstörning) och fundera över hur sund jag borde bli.
På restaurangen dit vi åkte för kvällsmat bytte jag bord för att komma bort från en barnfamilj. Grinade hela vägen hem under diskussioner om hur jag ska hitta ett svar på hur jag ska "ta hand om mig själv". Det är svårt.
Nu har jag gråtit ut. Min man är fantastisk! Kvällens "ta hand om mig själv" har jag kommit fram till ska bli att kolla in alla garnrester jag fick med mig hem. Sortera, nysta och gotta mig i fantasier om vad jag ska virka för trevligt randigt...

♥ miss mary